Minggu, 03 Februari 2013
Laporan Kunjungan ke BATAN (Badan Atom Nasional)

Laporang kunjungan studi ke Badan Atom Nasional

Kata Pengantar 


Puji syukur kehadirat Allah SWT. karena berkat atas rahmatnya kami masih diberi kesehatan sehingga bisa menyelesaikan laporan kunjungan ini.

Di dalam laporan ini tersaji berbagai informasi yang kami dapat dari kunjungan kami ke Batan pada hari rabu, 5 Desember 2012. Namun karena keterbatasan pengetahuan kami, mungkin akan menjadikan keterbatasan kami dalam memberikan penjelasan.

Harapan kami, semoga laporan ini dapat bermanfaat bagi kita. Setidaknya kita menjadi tahu, apa itu nuklir, dsb.

Akhir kata, mohon maaf apabila ada kesalahan.




Bandung, Desember 2012
Penyusun,

untuk selengkapnya silahkan untuk mendownload di :
Read more
Diet Islami

Diet Islami


Kali ini saya akan sedikit berbagi mengenai diet yang islami, jadi selain berat badan bisa turun kita juga mendapatkan pahala dari yang kita lakukan ini.
Sebelumnya, saya ingatkan, yang namanya program diet, tidak bisa dilakukan setengah setengah, dan harus dilakukan secara continue atau berkesinambungan.

Berikut ini hal-hal yang perlu anda lakukan untuk menurunkan berat badan anda :

1. Makan ketika lapar

‏ ﻧَﺤْﻦُ ﻗَﻮْﻡٌ ﻻَ ﻧَﺄْﻛُﻞُ ﺣَﺘَّﻰ ﻧَﺠُﻮْﻉَ ﻭَﺇِﺫَﺍ ﺃَﻛَﻠْﻨَﺎ ﻻَ ﻧَﺸْﺒَﻊُ‏‎“Kami adalah kaum yang tidak makan sampai kami lapar dan jika kami makan maka kami tidak (sampai) kenyang.”
Ini bukanlah merupakan hadits, karena tidak ditemukan dalam kitab-kitab hadits baik di shohih Bukhori atau di shohih muslim maupun dalam kitab hadits yang lainnya. Ada sheikh menyebutkan ungkapan diatas adalah hikmah nabi.

2. Isi perut kita

Rosululloh SAW. menjelaskan di dalam haditsnya sebagai berikut :
بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ، فَإِنْ كَانَ لَا مَحَالَةَ فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ“Cukuplah bagi anak keturunan Adam agar makan sekadar untuk menegakkan tulang sulbinya (tulang punggung). Melainkan jika ia tidak dapat mengelak, maka isilah 1/3 untuk makanannya, 1/3 untuk minumannya, dan 1/3 untuk nafasnya.” (Hadis Riwayat at-Tirmidzi, no. 2380. Dinilai sahih oleh at-Tirmidzi).
3. Berhenti makan sebelum kenyang
أكثر الناس شبعا في الدنيا أطولهم جوعا في الآخرة“Orang yang paling banyak kenyang semasa di dunia adalah orang yang paling banyak mengalami kelaparan pada hari kiamat.” (Hadis Riwayat at-Tirmidzi, no. 2478. At-Tirmidzi menghasankannya, demikian juga al-Albani dalam Shahih al-Jami’ ash-Shaghir, no. 1199. Ash-Shahihah, no. 343).
walaupun kenyang itu tergolong mubah, tetapi jika kenyang kita berlebihan, maka akan berakibat buruk bagi kesehatan kita, selain itu islam pun melarang orang-orang yang melakukan sesuatu dengan berlebih-lebihan.

4. Rajin berpuasa

Puasa sangat bermanfaat bagi kita baik lahiriyah maupun ruhyah.
berikut ini beberapa dari manfaat puasa bagi tubuh kita :

Itulah cara diet yang ampuh ala Islam.
Islam mengajarkan umatnya agar senantiasa memperhatikan kesehatannya, islam mengatur segala aspek kehidupan masyarakat dari mulai keluarga hingga negara.
Demikian semoga bermanfaat.


terima kasih kepada :
http://doktersehat.com
Read more
Langganan: Postingan (Atom)